Khi mà máy tính trở thành một trong những phương tiện làm việc cá nhân chính thì con người cũng đạt được một kỷ lục mới : có rất nhiều người bỏ thời gian một ngày ra để ngồi (làm việc, cf, đọc sách …) nhiều hơn là nằm ngủ. Đây là một điều khá nguy hại bởi cơ thể của con người không được tạo ra để hoạt động theo một lịch sinh hoạt ‘kỳ cục’ như vậy. Tại sao ngồi lâu lại có hại cho sức khỏe?
Thứ Năm, 23 tháng 2, 2012
Thứ Ba, 21 tháng 2, 2012
Bí quyết giúp bạn giảm lượng chất béo khi nấu ăn
Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy!
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)