10 thứ rau quả giúp trẻ lâu

Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh nhẹn. Có ít nhất 10 loại rau quả đem đến điều kỳ diệu ấy

Top siêu thực phẩm cho mẹ bầu

Khi còn đang mang bầu, bạn đã nghĩ rằng, nếu sinh xong bạn sẽ không cần phải tẩm bổ quá nhiều và mong chóng giảm cân. Nhưng thực tế, quá trình chuyển dạ và sinh bé khiến mẹ bầu mất sức rất nhiều. 

Sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để cơ thể của chị em được phục hồi. Cùng với việc nghỉ ngơi, thì sức khỏe của chị em được phục hồi một phần lớn thông qua các chất dinh dưỡng được bồi bổ sau khi sinh.

Góp ý dự thảo Hiến pháp 2013 của GS. Đàm Thanh Sơn

Giáo sư vật lý Đàm Thanh Sơn
đang làm việc tại Đại học Chicago, Hoa Kỳ

Thư dưới đây đã được chuyển đến trang “Dự thảo online” (duthaoonline.quochoi.vn) của Văn phòng Quốc hội vào ngày 22/1/2013. Sau đó một đoạn ngắn (về Điều 42) được đăng trong phần “Ý kiến người dân” (xem ở đây), còn lại bị cắt bỏ đi. Tôi đã nhiều lần email hỏi những người quản trị trang mạng về phần còn lại của bức thư, nhưng tới nay tôi vẫn không nhận được trả lời.
Do không muốn góp ý của mình xuất hiện ở dạng đã bị cắt xén nên tôi đăng lại toàn bộ ở đây. Bức thư có phạm vi hạn chế, chỉ nói đến một số thay đổi trong bản Dự thảo mà tôi thấy làm cho chất lượng của Hiến pháp giảm đi rất nhiều. 
Đàm Thanh Sơn.

10 thông số bạn là người đàn ông khỏe mạnh

Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng "sức khỏe" đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể.

Hãy đối chiếu bản thân với những thông số dưới đây để theo dõi sức khỏe của mình xem sao:

Shailendra Raj Mehta – Bí mật của Harvard

Kể từ năm 1865, Ban giám hiệu Harvard (Harvard Board of Overseers) hoàn toàn nằm trong tay các cựu sinh viên của trường – và đó là mô hình quản lí sáng tạo quyết định vị thế hàng đầu của đại học này từ bấy lâu nay.

Không có nước nào nắm được vị trí áp đảo trong bất cứ lĩnh vực nào so với vị thế của Mĩ trong lĩnh vực giáo dục đại học. Thí dụ, theo bảng xếp hạng các trường đại học đứng đầu thế giới của trường đại học Jiao-Tong Thượng Hải, trong số 20 trường đại học hàng đầu thế giới, Mĩ chiếm tới 17 vị trí. Harvard đứng đầu bảng với khỏang cách khá xa những trường còn lại.

Bí quyết giúp bạn giảm lượng chất béo khi nấu ăn

Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy!

Cá heo là loài động vật duy nhất quan hệ tình dục vì sự sung sướng

Trên thực tế, ngoài loài vượn Bonobo và người thì cá heo là loài động vật duy nhất quan hệ tình dục vì sự sung sướng. Thông thường, động vật quan hệ tình dục theo bản năng sinh tồn để duy trì nòi giống chứ không hề quan hệ tình dục đơn giản chỉ vì … sướng bởi chúng không được phép lãng phí năng lượng quý giá để săn mồi và bảo vệ bản thân. Vào mùa sinh sản, thậm chí các con đực còn đánh nhau đến chết để tranh giành con cái. Do vậy, việc bảo tồn nòi giống được đặt lên hàng đầu đối với chúng thay vì sự sung sướng.

Những kiến trúc ấn tượng nhất trong tháng

Người sử dụng Internet khắp thế giới đã bầu chọn trên website và các mạng xã hội những công trình kiến trúc khiến họ ngưỡng mộ và mong muốn chiêm ngưỡng.
Sau đây là top 10 kiến trúc được công bố trên trang Freshome cuối tháng 11:

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia... 

Các cách trị bệnh từ gừng

Nhiều người khi bị chóng mặt xây xẩm, buồn nôn hay giã gừng tươi nấu với nước lọc và đường để uống. Lại có người nướng gừng lên cho thơm sau đó giã nát và pha với nước sôi, đường, chanh để uống... Vậy nên uống nước gừng như thế nào cho đúng?

Thực phẩm chống mệt mỏi

Do áp lực công việc và cuộc sống, chúng ta thường bị mệt mỏi. Chín loại thực phẩm sau có thể giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi và giúp bạn phấn chấn tinh thần.

Những món ăn chữa suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh kéo dài có thể dẫn đến nhiều bệnh trong khi nhiều loại rau xanh có tác dụng an thần như rau cần, củ cải, hành củ... có thể chữa suy nhược thần kinh khá hiệu quả.

Suy nhược thần kinh là căn bệnh phổ biến của thời đại văn minh, nếu để kéo dài sẽ dẫn đến nảy sinh nhiều bệnh tật trong cơ thể. Hiện tượng nhức đầu, căng thẳng, mất ngủ xuất hiện khi bị suy nhược thần kinh. Suy nhược thần kinh còn làm tim đập loạn nhịp. Triệu chứng hồi hộp, loạn nhịp tim là do nguyên nhân tim không được chăm sóc tốt nhưng cũng có thể do thần kinh căng thẳng gây nên.

Kết thúc thời đại PC - bắt đầu thời đại đám mây

Paul Maritz: " Nhiệm vụ liên quan đến
 thực thi các ứng dụng và xử lý dữ liệu
sẽ không còn phụ thuộc một thiết bị
hay một hệ điều hành nào đó".

Tổng giám đốc điều hành VMware kêu gọi khách hàng bắt đầu quá trình chuyển đổi từ công nghệ ảo hoá sang cơ sở hạ tầng đám mây.

Tổng giám đốc điều hành Công ty VMware Paul Maritz khuyến cáo các khách hàng nghĩ về việc mở rộng không gian máy tính ra khỏi khuôn khổ máy tính để bàn. Ông chỉ ra rằng nhân viên hiện đại không thể bị hạn chế bởi máy tính để bàn.

Mã vạch hai chiều QR Code được ứng dụng trong những lĩnh vực nào?

Mã vạch thông thường (một chiều) đã trở nên rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày từ nhiều năm nay. Với khả năng mã hóa thông tin tốt, đơn giản, có độ chính xác cao, mã vạch đã xuất hiện trong rất nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Một trong những ứng dụng dễ thấy nhất mà bạn hay gặp là việc mã hóa và thanh toán tiền nhanh gọn với nhiều mặt hàng khác nhau ở siêu thị.

9 sai lầm trong chế biến món ăn, gây hại cho sức khỏe

Cho muối vào món ăn ngay từ đầu, cho thêm nước lạnh vào thịt đang hầm hoặc để dầu mỡ quá nóng... vẫn là thói quen của nhiều người, nhưng thực tế lại vô cùng có hại.

1. Không nên cho muối sớm khi chế biến thịt: Thành phần chủ yếu của muối là NaCl, chất này dễ làm cho protein trong thịt bị kết tủa khiến cho miếng thịt nhỏ lại, thịt trở nên cứng hơn và khó chế biến.

Bài thuốc hay từ dưa hấu

Dưa hấu, thứ trái cây vừa rẻ vừa ngon, còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu với quý vị một vài bài thuốc thông dụng được chế biến từ dưa hấu.

1. Dưa hấu bỏ cùi, bỏ hạt, ép hoặc cắt miếng cho vào máy xay sinh tố, lọc lấy nước uống. Tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, dùng trong trường hợp sốt cao ra nhiều mồ hôi do cảm nắng, cảm nóng, giải rượu do say rượu.
2. Ruột dưa hấu, dứa cắt miếng nhỏ. Ngâm dứa trong nước muối nhạt khoảng 1 phút, vớt ra để ráo. Trộn dưa hấu và dứa đem xay hoặc ép lấy nước, cho thêm chút đường và nước lọc. Thứ nước này có tác dụng thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa, bình ổn tinh thần.

Thực phẩm giải độc cho gan

Gan là một trong những cơ quan "bận rộn" nhất trong cơ thể vì nó chịu trách nhiệm thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau, bao gồm: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ một số loại vitamin quan trọng, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn…

Bí ẩn muôn đời về tượng đời Tần

Hơn 2000 năm trước, kĩ thuật luyện sắt mới xuất hiện không lâu, thế mà thợ khi ấy đã có thể luyện nên được những chiếc kiếm trải qua thời gian lâu như vậy mà tính đàn hồi không đổi, có bí quyết gì về mặt kĩ thuật vậy? 

1 lít xăng có thể đi từ Hà Giang tới Cà Mau?

Thông thường, với xe máy, một lít xăng chỉ  chạy được tối đa 25 - 30km (xe ga). Thế nhưng,  thạc sĩ Hoàng Ngọc Thuyết, ĐH SP Hà Nội lại chỉ ra cách để có  thể chỉ tiêu tốn một lít xăng cho 3000km.

1 lít xăng chạy được hơn 3.000km

Cuộc thi Eco Mileage Challenge (EMC) lần thứ 30 do Honda tổ chức tại Nhật Bản đã cho thấy hiệu quả của 1 lít xăng sẽ chạy được số km đáng kinh ngạc. Cụ thể, đội có tên ATJ (số báo danh 552) tham dự với chiếc xe động cơ 50 phân khối đã đạt mức tiêu thụ hết 5,4ml xăng sau khi chạy 7 vòng, tổng quãng đường 16 km, thời gian không vượt quá 39 phút, tương đương 3.021km/1 lít xăng. Trong khi đội Trung Quốc có thành tích gần 1.100 km mỗi lít. Và đoàn Việt Nam với động cơ cải tiến không đáng kể chỉ đạt thành tích 260km/lít.

Chữa bệnh và làm đẹp bằng Gừng

Trong dân gian, gừng đã được biết đến từ lâu với công dụng làm nóng người, phòng cảm cúm, trị ho. Ngoài ra, gừng còn làm gia vị cho một số món ăn, nước chấm. Tuy nhiên, công dụng của gừng còn nhiều mà không phải ai cũng biết.

Gừng tươi có thể phát huy được các hiệu quả chữa nhiều bệnh khác nhau, đồng thời cách sử dụng của nó cũng đa dạng, có thể dùng bên trong lẫn bên ngoài.